para 5 orë - Ekonomia Online
Antioksidantët e pranishëm në këto fruta dhe perime, ndihmojnë trupin tonë në pastrimin nga helmet e organizmit, duke mbrojtur kështu nga plakja e lëkurës dhe mbrojtja nga sëmundjet kronike Nga boronicat,...
Ekonomia Online
RTV 21
Periskopi
Gazeta Shqip
Aktuale
Vizion Plus
Albeu
Ora news
para një dite - RTV 21
Gjatë ditëve të nxehta të verës, trupi humbet më shumë lëngje përmes djersitjes, ndaj hidratimi bëhet më i rëndësishëm se kurrë. Edhe pse uji mbetet zgjedhja më e mirë, disa fruta mund të ndihmojnë ndjeshëm...
para 2 dite - Periskopi
Shalqiri, i cili është ngrënë nga njerëzit për 5,000 vjet, është i njohur jo vetëm për shijen e tij të ëmbël dhe strukturën e freskët, pothuajse krokante, por edhe për faktin se është tepër hidratues....
para 2 dite - Gazeta Shqip
Mjekja nutricioniste, Matina Çobo, ka qenë e ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën. Ajo ka folur më shumë mbi ushqyerjen tani që po afron vera dhe ndryshimet metabolike që ndodhin tek trupi ynë....
para 3 dite - Gazeta Shqip
Temperaturat e larta të verës rrisin nevojën e organizmit për hidratim, duke e bërë konsumimin e lëngjeve një domosdoshmëri për ruajtjen e shëndetit dhe energjisë gjatë ditës. Përveç ujit, ekspertët rekomandojnë...
para 3 dite - Aktuale
para 3 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Albeu
Gjatë muajve të verës, kur temperaturat rriten ndjeshëm, organizmi ka nevojë për një nivel më të lartë hidratimi. Përveç konsumit të ujit, edhe disa ushqime të caktuara luajnë një rol të rëndësishëm në...
para 3 dite - Ora news
para 4 dite - Syri
para 4 dite - Vizion Plus
Një gotë lëng frutash në ditë mund të ndihmojë në plotësimin e nevojave ditore për fruta dhe perime, por nuk mund të zëvendësojë frutat e plota. Ky është përfundimi i një studimi të kryer nga Universiteti...
para 4 dite - Ora news
Rekomandimi i njohur i "pesë racione frutash dhe perimesh në ditë" është konsideruar standardi i artë i të ushqyerit të shëndetshëm për dekada të tëra. Megjithatë, hulumtimet më të fundit shkencore tregojnë...
para 4 dite - Pamfleti
A ju ka ndodhur ndonjëherë të keni sjellë fruta dhe perime të freskëta nga dyqani ushqimor dhe pas disa ditësh të keni vënë re se kastravecat janë zbutur, sallata është vyshkur, brokoli është zverdhur...
