para 3 orë - Flaka
Kujtesa është një nga funksionet më të rëndësishme të organizmit njerëzor, e cila na mundëson të ruajmë dhe të përdorim informacionin në jetën e përditshme. Sipas psikologëve të zhvillimit dhe mjekëve,...
Flaka
ATV Live
Ekonomia Online
Gazeta Shqip
Vizion Plus
para 8 orë - ATV Live
Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të sjellë një sërë përfitimesh për shëndetin kur konsumohet si pjesë e një diete të balancuar. Sipas studimeve, ky frut është i pasur me ujë, vitamina,...
para 24 orë - Flaka
Frutat dhe perimet e ndryshme që konsumohen çdo ditë përmbajnë një sasi të lartë antioksidantësh, substanca që luajnë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e qelizave të trupit nga dëmtimet e shkaktuara...
para një dite - Ekonomia Online
Antioksidantët e pranishëm në këto fruta dhe perime, ndihmojnë trupin tonë në pastrimin nga helmet e organizmit, duke mbrojtur kështu nga plakja e lëkurës dhe mbrojtja nga sëmundjet kronike Nga boronicat,...
para 4 dite - Gazeta Shqip
Temperaturat e larta të verës rrisin nevojën e organizmit për hidratim, duke e bërë konsumimin e lëngjeve një domosdoshmëri për ruajtjen e shëndetit dhe energjisë gjatë ditës. Përveç ujit, ekspertët rekomandojnë...
para 4 dite - Vizion Plus
Gjatë ditëve të nxehta të verës, trupi humbet më shumë lëngje përmes djersitjes, ndaj hidratimi bëhet më i rëndësishëm se kurrë. Edhe pse uji mbetet zgjedhja më e mirë, disa fruta mund të ndihmojnë ndjeshëm...
