para 5 orë - Ora news
Të bësh pushime nuk është thjesht një luks. Studimet tregojnë se largimi i përkohshëm nga puna ndihmon në uljen e stresit, përmirëson humorin, redukton lodhjen mendore dhe i bën njerëzit të ndihen më energjikë...
Ora news
Gazeta Tema
Class Life Style
Lexo
Java News
Ekonomia Online
CNA
para 10 orë - Gazeta Tema
Vala rekord e të nxehtit që ka përfshirë Evropën nuk po ndikon vetëm në shëndetin fizik, por edhe në atë mendor. Sipas studimeve shkencore, temperaturat ekstreme mund të shkaktojnë lodhje njohëse, vështirësi...
para 8 orë - Class Life Style
Ankthi nuk shkaktohet vetëm nga ngjarjet e mëdha apo situatat stresuese në jetë. Edhe disa zakone të përditshme, që i përsërisim pa i kushtuar vëmendje, mund të ndikojnë gradualisht në rritjen e tij. Nga...
para 11 orë - Lexo
para 11 orë - Java News
para një dite - Ekonomia Online
Një grup shkencëtarësh nga Australia, kanë krijuar një listë të re të zakoneve që rrisin rrezikuar për të vdekur në moshë të re. Ata thonë se të qëndruarit ulur për një kohë të gjatë dhe gjumi i tepruar...
para 2 dite - Ora news
Bërja e një shëtitjeje të shkurtër gjatë periudhave të gjata të punës ulur do t’ju ndihmojë të ndiheni më pak të lodhur, thonë mjekët, të cilët paralajmërojnë për rrezikun e mungesës së aktivitetit fizik...
para 3 dite - CNA
Temperaturat ekstreme nuk dëmtojnë vetëm organizmin, por mund të shkaktojnë edhe probleme të shëndetit mendor, duke rritur irritimin, ankthin dhe madje edhe sjelljet agresive. Me valët e të nxehtit që...
