para 3 orë - News Max Balkans
Me rritjen e temperaturave gjatë verës, shumë njerëz zgjedhin të flenë me dritaret hapur për të freskuar ambientin. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se kjo nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë dhe,...
News Max Balkans
Koha.mk
Skyweb
Shqipmedia
VOX NEWS
Dritare
CNA
para 12 orë - Koha.mk
Për t’u rikuperuar nga lodhja e ditës dhe për të nxitur gjumin, organizmi ynë ka nevojë të ftohet. Kur kjo nuk ndodh, gjumi bëhet më i fragmentuar, zemra punon më shumë, rritet rreziku i dehidratimit dhe...
para një dite - Skyweb
Njerëzit duket se i përjetojnë lindjet dhe perëndimet e diellit si “dy kapëse libri”. Ja se si ora e artë ndikon në kujtesën, gjumin dhe humorin tonë. Një ditë para dasmës sime, unë, prindërit e mi dhe...
para një dite - Shqipmedia
Temperaturat e larta nuk japin më pushim as pas perëndimit të diellit. Gjithnjë e më shpesh, sidomos në qytete, termometri mbetet mbi 20 gradë gjatë gjithë natës dhe ndonjëherë nuk zbret as nën 25. Ky...
para 2 dite - VOX NEWS
para 3 dite - Dritare
Perëndimi i diellit nuk është vetëm një spektakël i bukur i natyrës, por edhe një aleat i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor. Sipas studiuesve, momentet e “orës së artë” ndihmojnë në uljen e stresit...
para 4 dite - CNA
Temperaturat ekstreme nuk dëmtojnë vetëm organizmin, por mund të shkaktojnë edhe probleme të shëndetit mendor, duke rritur irritimin, ankthin dhe madje edhe sjelljet agresive. Me valët e të nxehtit që...
