para 4 orë - Ekonomia Online
Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë vetëm sheqer. Frutat dhe...
Ekonomia Online
Businessmag
Pressonline
Prishtina Press
Bota Sot
Ora news
Top24
Arbresh
para 19 orë - Ekonomia Online
Diabeti është ndër sëmundjet më të përhapura dhe shqetësuese në të gjithë globin. Nga vitit 1980 deri në vitin 2014, numri i diabetikëve në botë u rrit nga 108 milionë në 422 milionë njerëz. Kjo sëmundje...
para një dite - Businessmag
Lodhja nuk është më vetëm pasojë e një dite të ngarkuar. Gjithnjë e më shumë njerëz raportojnë se ndihen pa energji edhe pas një nate të plotë gjumi, ndërsa mjekët thonë se ky fenomen po bëhet një nga...
para një dite - Pressonline
Press Online 04 Korrik 2026, 15:34 Vakti që zakonisht e hani në mesditë mund të shtyhet për disa orë, shishja e ujit që e mbani gjithmonë pranë mund të mungojë dhe trupi, i cili funksionon më mirë me një...
para një dite - Prishtina Press
A ndiheni shpesh të rraskapitur pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse lodhja është bërë pjesë e përditshmërisë suaj, mund të jetë koha t’u kushtoni më shumë vëmendje sinjaleve që po ju dërgon trupi. Diabeti...
para një dite - Bota Sot
Mjekët endokrinologë këshillojnë se disa zakone të përditshme mund ta bëjnë më të vështirë mbajtjen e sheqerit në gjak në nivele të shëndetshme, duke rritur me kalimin e kohës rrezikun për prediabet dhe...
Press Online 04 Korrik 2026, 09:33 Lodhja e vazhdueshme është bërë një shqetësim gjithnjë e më i zakonshëm për shumë njerëz. Edhe pse një ditë e ngarkuar ose mungesa e gjumit mund të shkaktojnë lodhje...
para 2 dite - Ora news
Një studim gjashtëmujor i publikuar në Current Developments in Nutrition ka zbuluar se konsumimi i një avokadoje në ditë lidhet me një ulje prej gati 14 pikësh të ngarkesës glicemike në dietë. Si u zhvillua...
para 2 dite - Top24
Lodhja pas ngrënies është një dukuri shumë e zakonshme, sidomos në orët e pasdites, kur përqendrimi bie dhe energjia duket se zhduket papritur. Ekspertët e të ushqyerit për “Eating Well” thonë se kjo gjendje...
para 2 dite - Arbresh
A ndiheni shpesh të rraskapitur pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse lodhja po bëhet pjesë e jetës suaj të përditshme, mund të jetë koha t’i kushtoni më shumë vëmendje sinjaleve që po ju dërgon trupi juaj....
para 2 dite - Gazeta Shqip
para 2 dite - TV21
Vera sjell ditë të gjata, diell dhe pushime, por edhe temperatura të larta që shpesh shoqërohen me lodhje, mungesë energjie dhe dehidratim. Ajo që shumë njerëz nuk e dinë është se lufta kundër vapës nuk...
para 3 dite - RTV 21
para 3 dite - Ekonomia Online
Ngrënia pa kriter nuk është ndër arsyet e vetme përse një person shton peshë. Kur të mësoni sesa shkaqe të tjera fshihen pas kilogramëve të tepërt do të çmitizoni dietat dhe do të përqafoni një stil të...
para 4 dite - Bota Sot
Lodhja pas ngrënies është një dukuri e zakonshme, por mund ta shmangni duke ndjekur disa këshilla të ndara nga nutricionistët për revistën Eating Well. Ata thonë se duhet t’i zgjidhni vaktet tuaja me më...
para 4 dite - Gazeta Shqip
Gjithnjë e më shumë nutricionistë po rekomandojnë konsumimin e një mëngjesi të pasur me proteina si një mënyrë për të përmirësuar energjinë dhe për të mbajtur nën kontroll urinë gjatë ditës. Ky trend po...
para 4 dite - NOA
A po ushqehemi siç duhet, por në orarin e gabuar? Kur flasim për ushqim të shëndetshëm, zakonisht përqendrohemi te ajo që duhet të hamë: më shumë perime, më pak sheqer, mjaftueshëm proteina, ekuilibër...
para 4 dite - Vizion Plus
