para 6 orë - Shqipmedia
Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra të tjera për t’u freskuar. Por zgjidhja mund të fshihet në frigorifer. Shëndeti i zorrëve është çelësi i gjendjes së...
Shqipmedia
Ekonomia Online
Zeri
Gazeta Shqip
Koha News
Ora news
Vizion Plus
para 7 orë - Ekonomia Online
Diabeti është një sëmundje kronike, që ndodh kur pankreasi nuk prodhon insulinë të mjaftueshme ose kur trupi nuk mund ta përdorë në mënyrë efektive insulinën, duke çuar në nivele të larta të glukozës në...
para një dite - Zeri
Sheqeri i bardhë, edhe nëse është një ushqim shumë i dashur, shkakton shumë dëm në trupin tonë. Zakonisht quhet “vrasës i heshtur”. Përveç shkaktimit të diabetit, mbipeshës, sëmundjeve kardiovaskulare,...
para një dite - Gazeta Shqip
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra....
para një dite - Ekonomia Online
para 2 dite - Koha News
Shumë njerëz i shmangin frutat gjatë mbrëmjes nga frika se sheqeri i tyre natyral do të shkaktojë rritje të niveleve të glukozës në gjak. Megjithatë, a është kjo frikë e bazuar apo thjesht një mit? Nutricionistët...
para 3 dite - Ora news
Mollët dhe rrushi janë të dy fruta shumë ushqyese që përmbajnë karbohidrate natyrale, vitamina, minerale dhe përbërës bimorë të dobishëm. Megjithatë, kur bëhet fjalë për ndikimin në sheqerin në gjak, ka...
para 3 dite - Vizion Plus
Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime të zakonshme mund ta përkeqësojnë gjendjen pa e kuptuar Rezistenca ndaj insulinës është një gjendje...
Lodhja pas ngrënies është një dukuri shumë e zakonshme, sidomos në orët e pasdites, kur përqendrimi bie dhe energjia duket se zhduket papritur. Ekspertët e të ushqyerit thonë se kjo gjendje nuk është e...
para 3 dite - Gazeta Shqip
A ndiheni vazhdimisht të rraskapitur edhe pse flini mjaftueshëm? Nëse lodhja është kthyer në pjesë të përditshmërisë suaj pa një arsye të qartë, ekspertët thonë se trupi mund të jetë duke ju dërguar një...
para 4 dite - Ekonomia Online
Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë vetëm sheqer. Frutat dhe...
