Ecja në natyrë forcon imunitetin dhe ul stresin

Shkenca e konfirmon: 20 minuta në natyrë mund të përmirësojnë shëndetin tuaj

para 9 orë - Bota Sot

Nëse keni ndier ndonjëherë qetësi pas një shëtitjeje në park ose në pyll, kjo nuk është vetëm një përshtypje. Shkenca tregon se kontakti me natyrën shkakton ndryshime në aktivitetin e trurit që lidhen...

Shkenca e konfirmon: 20 minuta në natyrë mund të përmirësojnë shëndetin tuaj

para 9 orë - Ora news

Nëse keni ndier ndonjëherë qetësi pas një shëtitjeje në park ose në pyll, kjo nuk është vetëm një përshtypje. Shkenca tregon se kontakti me natyrën shkakton ndryshime në aktivitetin e trurit që lidhen...

Shkenca konfirmon: 20 minuta në natyrë mund të përmirësojnë shëndetin tuaj

para një dite - ABC News

Nëse keni ndier ndonjëherë qetësi pas një shëtitjeje në park ose në pyll, kjo nuk është vetëm një përshtypje. Shkenca tregon se kontakti me natyrën shkakton ndryshime në aktivitetin e trurit që lidhen...

Ecja në natyrë forcon imunitetin dhe ul stresin

para 2 dite - Zeri

Një studim sugjeron se kalimi i tre ditëve në pyll mund të rrisë me afro 80% aktivitetin e qelizave NK (Natural Killer), të cilat janë pjesë e sistemit imunitar dhe ndihmojnë organizmin të luftojë qelizat...

Ecja në natyrë forcon imunitetin dhe ul stresin

para 2 dite - Bota Sot

Një studim sugjeron se kalimi i tre ditëve në pyll mund të rrisë me afro 80% aktivitetin e qelizave NK (Natural Killer), të cilat janë pjesë e sistemit imunitar dhe ndihmojnë organizmin të luftojë qelizat...

Shëtitjet në natyrë ndihmojnë imunitetin dhe reduktojnë stresin

para 3 dite - Albeu

Në një realitet gjithnjë e më të dominuar nga urbanizimi dhe teknologjia, largimi nga natyra po kthehet në një problem serioz për shëndetin fizik dhe mendor. Megjithatë, ecja në pyll apo në zona të gjelbra...