para 21 orë - Flaka
Temperaturat e larta mund ta vënë organizmin nën stres, por sipas ekspertëve, zgjedhjet e duhura ushqimore mund të ndihmojnë në përballimin më të lehtë të valëve të të nxehtit. Epidemiologu Tim Spector,...
Flaka
Periskopi
Syri
Pressonline
Open-TV
Koha Jone
Zeri
Gazeta Shqip
para 21 orë - Periskopi
Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra të tjera për t’u freskuar. Por zgjidhja mund të fshihet në frigorifer. Shëndeti i zorrëve është çelësi i gjendjes së...
para një dite - Syri
Temperaturat e nxehta të verës janë dërrmuese në shumë aspekte. Ushqimi është një prej tyre. Vala e të nxehtit ka tendencën të mundë oreksin dhe të shkaktojë një parehati të vazhdueshme. Pikë së pari,...
para një dite - Pressonline
Press Online 12 Korrik 2026, 10:07 Me temperaturat e larta, këshillat për të pirë më shumë ujë janë kudo. Në rrjetet sociale qarkullojnë vazhdimisht video për hidratimin, ndërsa pijet sportive premtojnë...
para një dite - Open-TV
Kur temperaturat rriten mbi 30 gradë, trupi fillon të humbasë lëngje më shpejt përmes djersitjes. Edhe dehidratimi i lehtë mund të shkaktojë lodhje, dhimbje koke, ulje të përqendrimit dhe ndjenjë rraskapitjeje....
para 2 dite - Koha Jone
Ndërsa temperaturat kalojnë 30°C, shumë njerëz nuk kanë më dëshirë “të ndezin furrën”. Jo vetëm që gatimi në mot të nxehtë bëhet më i lodhshëm, por shumë persona humbasin edhe oreksin, shkruan BBC. Por...
para 2 dite - Zeri
Me temperaturat që kalojnë 30°C, shumë njerëz humbasin oreksin dhe shmangin gatimin në furrë. Sipas ekspertëve, ndryshime të vogla në mënyrën e të ushqyerit mund të ndihmojnë organizmin të përballojë më...
para 2 dite - Gazeta Shqip
para 4 dite - Gazeta Shqip
Pirja e ujit gjatë gjithë ditës është thelbësore për shëndetin. Uji merr pjesë pothuajse në çdo proces biologjik të organizmit dhe mungesa e tij mund të shkaktojë dhimbje koke, lodhje, kapsllëk dhe probleme...
