para 4 orë - Ora news
Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe madje edhe zgjedhjeve tona ushqimore. Shpesh,...
Ora news
Class Life Style
Alfapress
Zeri
para 3 orë - Class Life Style
Lodhja, dhimbjet e kokës, lëkura e thatë dhe mungesa e përqendrimit mund të jenë disa nga shenjat që trupi juaj dërgon kur nuk merr sasinë e nevojshme të lëngjeve. Ekspertët paralajmërojnë se edhe dehidratimi...
para 6 orë - Alfapress
Lodhja e vazhdueshme, dhimbjet e kokës dhe mungesa e përqendrimit mund të mos jenë gjithmonë pasojë e një dite të ngarkuar. Në shumë raste, këto mund të jenë sinjale që trupi nuk po merr sasinë e nevojshme...
para 4 dite - Zeri
Pirja e mjaftueshme e ujit është thelbësore gjatë shtatzënisë, pasi organizmi ka nevojë për më shumë lëngje se zakonisht. Ekspertët rekomandojnë që gratë shtatzëna të konsumojnë 8 deri në 12 gota ujë në...
