para 2 orë - Flaka
Një dietë e pasur me fruta, perime, vaj ulliri dhe ushqime të freskëta mund të sjellë përfitime jo vetëm për zemrën, por edhe për mirëqenien mendore gjatë plakjes. Një studim i ri ka analizuar më shumë...
Flaka
Businessmag
Ora news
Syri
Pressonline
Vizion Plus
Class Life Style
Gazeta Metro
para 9 orë - Businessmag
Kur bëhet fjalë për një mëngjes të shëndetshëm, vezët dhe kosi grek janë dy nga zgjedhjet më të preferuara. Të dyja janë të pasura me proteina, ndihmojnë në rritjen e ndjesisë së ngopjes dhe mbështesin...
para 13 orë - Ora news
Konsumimi i një sasie të vogël lëngu domateje të përzier me vaj ulliri ekstra të virgjër është bërë një trend i ri në rrjetet sociale. Shumë pretendojnë se kjo përzierje rrit antioksidantët, ul inflamacionin...
para 13 orë - Syri
Kur njerëzit arrijnë moshën e mesme, shumë prej tyre kanë më shumë përvojë se në të 20-at, e dinë më qartë se çfarë duan nga jeta dhe shqetësohen më pak për mendimin e të tjerëve. Megjithatë, kjo periudhë...
para 24 orë - Pressonline
Press Online 14 Korrik 2026, 22:17 Konsumimi i një sasie të vogël lëngu domateje të përzier me vaj ulliri ekstra të virgjër është bërë një trend i ri në rrjetet sociale. Shumë pretendojnë se kjo përzierje...
para një dite - Ora news
Llojet e veçanta të gjalpit, djathit dhe qumështit me përmbajtje më të ulët yndyre janë reklamuar prej kohësh si një alternativë më e mirë për ata që duan të zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve...
para një dite - Syri
para 2 dite - Vizion Plus
Ajo që vendosni çdo ditë në pjatë mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e zemrës. Sipas një kardiologu, konsumimi i disa frutave mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të infarktit, goditjes në tru...
para 2 dite - Class Life Style
Në një kohë kur raftet e supermarketeve janë të mbushura me produkte të etiketuara si “me shumë proteina”, “natyrale” apo “të shëndetshme”, zgjedhja e ushqimeve vërtet të dobishme për organizmin është...
para 3 dite - Gazeta Metro
Një studim i ri ka zbuluar një lidhje mes një zakoni shumë të shpeshtë dhe rrezikut më të madh për tension të lartë të gjakut. Bëhet fjalë për konsumimin e pijeve me sheqer, të cilat mund të ndikojnë më...
para 4 dite - Ora news
Një studim i ri sjell të dhëna të rëndësishme për lidhjen mes ushqimit dhe shëndetit të zemrës, duke treguar se dieta mesdhetare mund të ofrojë mbrojtje më të madhe ndaj sëmundjeve kardiovaskulare krahasuar...
