para 2 orë - Class Life Style
Një studim i ri sugjeron se ndryshime të thjeshta në mënyrën e të ushqyerit mund të ndikojnë në plakjen biologjike të organizmit brenda vetëm katër javësh. Sipas studiuesve, një dietë e pasur me karbohidrate...
Class Life Style
Flaka
RTV 21
Ora news
Gazeta Shqip
Vizion Plus
Ekonomia Online
para 16 orë - Flaka
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë dhe përmban shumë lëndë ushqyese të rëndësishme për trupin. Ajo përmban minerale dhe përbërës që ndihmojnë në funksionimin e sistemit nervor dhe në...
Dieta e mollës është një regjim ushqimor afatshkurtër që bazohet në konsumimin e mollëve dhe kombinimin e tyre gradualisht me perime, proteina dhe ushqime të tjera të lehta. Kjo dietë zgjat rreth 5 ditë...
para një dite - RTV 21
Dieta mesdhetare konsiderohet prej vitesh si një nga mënyrat më të shëndetshme të të ushqyerit në botë. E frymëzuar nga traditat ushqimore të vendeve si Italia, Greqia dhe Spanja, kjo dietë nuk është thjesht...
para një dite - Ora news
para një dite - Gazeta Shqip
para një dite - Vizion Plus
para 3 dite - Ora news
Një studim gjashtëmujor i publikuar në Current Developments in Nutrition ka zbuluar se konsumimi i një avokadoje në ditë lidhet me një ulje prej gati 14 pikësh të ngarkesës glicemike në dietë. Si u zhvillua...
para 3 dite - Ekonomia Online
Disa nga ushqimet që përmbajnë gati 0 kalori janë: Molla Padyshim molla është një ndër frutat më të përhapur në botë. Ato përmbajnë një numër të madh të ushqyesve, që kanë efekte pozitive për shëndetin...
Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin e gjakut dhe shkakton hipertension. Megjithatë sipas shkencës kjo lidhje qëndron edhe kur konsumojmë ushqime të shëndetshme. Në një studim...
para 4 dite - Vizion Plus
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes...
para 4 dite - Bota Sot
para 4 dite - Ora news
para 4 dite - Ekonomia Online
Për mijëra vjet, shumë kultura kanë vlerësuar shumë mollën dhe vetitë e saja medicinale. Hulumtimi modern i sotëm konfirmon vetëm atë që paraardhësit tanë e dinin pa testimin dhe analizën laboratorike....
