para 11 orë - Flaka
Ajo që konsumojmë çdo ditë nuk ndikon vetëm në trupin tonë, por edhe në mënyrën se si ndihemi emocionalisht. Ekspertët theksojnë se disa ushqime, sidomos ato të përpunuara, mund të ndikojnë në humor dhe...
Flaka
Ekonomia Online
Class Life Style
RTV 21
Ora news
Gazeta Shqip
Vizion Plus
Aktuale
para 17 orë - Ekonomia Online
Është normale që disa ushqime në përbërjen e tyre të kenë substanca të dëmshme për shëndetin mendor. Ne të gjithë duhet të jemi më të vetëdijshëm për llojet e ushqimeve që hamë çdo ditë, pasi nga ato varet...
para 17 orë - Class Life Style
Një studim i ri sugjeron se ndryshime të thjeshta në mënyrën e të ushqyerit mund të ndikojnë në plakjen biologjike të organizmit brenda vetëm katër javësh. Sipas studiuesve, një dietë e pasur me karbohidrate...
para një dite - RTV 21
Dieta mesdhetare konsiderohet prej vitesh si një nga mënyrat më të shëndetshme të të ushqyerit në botë. E frymëzuar nga traditat ushqimore të vendeve si Italia, Greqia dhe Spanja, kjo dietë nuk është thjesht...
para 2 dite - Ora news
para 2 dite - Gazeta Shqip
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - Aktuale
Ushqimi që konsumojmë ka ndikim të drejtpërdrejtë në gjendjen shpirtërore dhe humorin e përditshëm, sipas studimeve të ndryshme në fushën e të ushqyerit dhe shëndetit mendor. Studiuesit shpjegojnë se disa...
para 3 dite - Ora news
para 3 dite - Vizion Plus
Një studim gjashtëmujor i publikuar në Current Developments in Nutrition ka zbuluar se konsumimi i një avokadoje në ditë lidhet me një ulje prej gati 14 pikësh të ngarkesës glicemike në dietë. Si u zhvillua...
para 4 dite - Ekonomia Online
Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin e gjakut dhe shkakton hipertension. Megjithatë sipas shkencës kjo lidhje qëndron edhe kur konsumojmë ushqime të shëndetshme. Në një studim...
