para 18 orë - Flaka
Ajo që konsumojmë çdo ditë nuk ndikon vetëm në trupin tonë, por edhe në mënyrën se si ndihemi emocionalisht. Ekspertët theksojnë se disa ushqime, sidomos ato të përpunuara, mund të ndikojnë në humor dhe...
Flaka
Ekonomia Online
Nistori
Aktuale
Ora news
Vizion Plus
para 23 orë - Ekonomia Online
Është normale që disa ushqime në përbërjen e tyre të kenë substanca të dëmshme për shëndetin mendor. Ne të gjithë duhet të jemi më të vetëdijshëm për llojet e ushqimeve që hamë çdo ditë, pasi nga ato varet...
para 2 dite - Nistori
Një mëngjes cilësor për energji gjatë gjithë ditës kombinon karbohidrate komplekse, proteina dhe yndyrna të shëndetshme nga ushqime si tërshëra, vezët dhe avokadoja. Ky kombinim parandalon rritjen e sheqerit...
para 3 dite - Aktuale
Ushqimi që konsumojmë ka ndikim të drejtpërdrejtë në gjendjen shpirtërore dhe humorin e përditshëm, sipas studimeve të ndryshme në fushën e të ushqyerit dhe shëndetit mendor. Studiuesit shpjegojnë se disa...
para 3 dite - Ora news
Një mëngjes i balancuar mund të ndikojë drejtpërdrejt në energjinë dhe përqendrimin gjatë gjithë ditës. Kombinimi i karbohidrateve komplekse, proteinave dhe yndyrave të shëndetshme ndihmon trupin të marrë...
para 3 dite - Vizion Plus
