para një ore - NOA
Një tas me tërshërë në ditë mund të sjellë përfitime të rëndësishme për shëndetin e zemrës dhe mirëqenien e përgjithshme. Ky ushqim i pasur me fibra është ndër zgjedhjet më të rekomanduara nga ekspertët...
NOA
Ora news
Report TV
Flaka
Ekonomia Online
Revista Kosovarja
Zhurnal
Gazeta Shqip
para 2 orë - Ora news
Një tas tërshërë në ditë mund të sjellë përfitime të rëndësishme për shëndetin e zemrës. Ky ushqim i pasur me fibra është renditur ndër zgjedhjet më të rekomanduara nga ekspertët për personat që duan të...
para 2 orë - Report TV
Tërshëra konsiderohet një nga ushqimet më të rekomanduara për ata që duan të mbajnë zemrën të shëndetshme. Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i saj ndihmon në uljen e kolesterolit "të keq", ruajtjen...
para 4 orë - Flaka
Për vite me radhë yndyra është konsideruar si një nga armiqtë kryesorë të shëndetit, ndërsa tregu është mbushur me produkte “pa yndyrë”. Por jo të gjitha yndyrat janë të njëjta dhe eliminimi i plotë i...
para një dite - Ekonomia Online
Një dietë ideale për trajtimin e diabetit konsiston në përzierjen e shumë frutave e perimeve. “The glycemix index” ka bërë një renditje relative të ushqimeve sipas mënyrës se si ndikojnë në nivelin e glukozës...
Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë gjë e madhe por kjo mund të shkaktojë disa probleme mjaft të rënda shëndetësore. Dhjami rreth barkut, shpesh quhet yndyrë...
para 2 dite - Revista Kosovarja
9 Personat që vuajnë nga diabeti duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë ushqimeve që konsumojnë çdo ditë. Një regjim i balancuar ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul rrezikun...
para 2 dite - Zhurnal
169 Një studim i publikuar në revistën Advances in Nutrition ka zbuluar se mënyra se si e konsumojmë sheqerin ka rëndësi të madhe, dhe pirja e tij përmes pijeve është më e dëmshme sesa marrja e tij nga...
para 3 dite - Gazeta Shqip
Një dietë e shëndetshme për zemrën bazohet në ushqime të plota dhe të pasura me lëndë ushqyese. Megjithatë, disa produkte që reklamohen si “të shëndetshme” mund të përmbajnë sasi të larta sheqeri të shtuar,...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një studim i publikuar në revistën Advances in Nutrition ka zbuluar se mënyra se si e konsumojmë sheqerin ka rëndësi të madhe, dhe pirja e tij përmes pijeve është më e dëmshme sesa marrja e tij nga ushqimet,...
para 3 dite - Ora news
Avokadoja është kthyer në një nga ushqimet më të preferuara për një dietë të shëndetshme, por shpesh lind pyetja: a ndihmon në shtimin e peshës dhe sa proteina ka në të vërtetë? Edhe pse është e pasur...
