para 16 orë - Portali Fiks
Temperaturat e larta të verës e bëjnë hidratimin e trupit një domosdoshmëri, ndërsa përveç ujit, një rol të rëndësishëm luajnë edhe ushqimet e pasura me lëngje dhe vlera ushqyese. Ekspertët këshillojnë...
Portali Fiks
Vizion Plus
Aktuale
Syri
Flaka
SyriV TV
CNA
TV21
para 13 orë - Vizion Plus
Vera sjell ditë të gjata, diell dhe pushime, por edhe temperatura të larta që shpesh shoqërohen me lodhje, mungesë energjie dhe dehidratim. Ajo që shumë njerëz nuk e dinë është se lufta kundër vapës nuk...
para 15 orë - Aktuale
Frutat që duhet të konsumoni në këto ditë të nxehta Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund...
para 17 orë - Vizion Plus
Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Frutat dhe perimet...
para 17 orë - Syri
para 15 orë - Flaka
Temperaturat e larta të verës rrisin nevojën e organizmit për hidratim, ndërsa ekspertët theksojnë se, përveç konsumit të mjaftueshëm të ujit, edhe ushqimet e pasura me ujë luajnë një rol të rëndësishëm...
para një dite - SyriV TV
Nëse dëshironi të keni më shumë energji gjatë ditës pa u mbështetur vazhdimisht te kafeja, mund të jetë e rëndësishme jo vetëm çka hani, por edhe kur hani, ka shkruar EatingWell. Ekspertët sugjerojnë që...
para 4 dite - CNA
Vera është koha kur natyra na ofron produktet më të freskëta, më ushqyese, por edhe "superushqimet". Ky term përshkruan ushqime të pasura me lëndë ushqyese që ofrojnë përfitime të shumëfishta për trupin...
para 4 dite - TV21
Gjatë ditëve të nxehta të verës, trupi humbet më shumë lëngje përmes djersitjes, ndaj hidratimi bëhet më i rëndësishëm se kurrë. Edhe pse uji mbetet zgjedhja më e mirë, disa fruta mund të ndihmojnë ndjeshëm...
