para 2 orë - Albeu
Prej kohësh, boronicat janë vlerësuar gjerësisht si një prej frutave me vlerat më të larta ushqyese dhe kjo nuk është e rastësishme. Të pasura me antioksidantë, fibra dhe përbërës të tjerë bimorë thelbësorë,...
Albeu
Ora news
Klan Kosova
Gazeta Metro
Top24
Ekonomia Online
Flaka
Vizion Plus
para 4 orë - Ora news
Një dietë e shëndetshme për zemrën nuk varet vetëm nga numri i frutave dhe perimeve që konsumojmë çdo ditë, por edhe nga llojet që zgjedhim. Studime të reja sugjerojnë se ushqimet e pasura me flavanole...
para 6 orë - Klan Kosova
Këto manaferra të vogla janë të mbushura me antioksidantë, fibra dhe përbërës të tjerë të dobishëm bimorë që mbështesin trupin në një sërë mënyrash. Hulumtimet tregojnë se konsumi i rregullt i boronicave...
para 5 orë - Gazeta Metro
Boronicat janë konsideruar prej kohësh si një nga frutat më të shëndetshme, dhe për një arsye të mirë. Këto manaferra të vogla janë të mbushura me antioksidantë, fibra dhe përbërës të tjerë të dobishëm...
para një dite - Top24
Luleshtrydhet janë të pasura me vitamina dhe përbërës të dobishëm për organizmin, por një studim ka ngritur shqetësime për praninë e mbetjeve të pesticideve në këto fruta. Sipas të dhënave të publikuara...
para një dite - Ekonomia Online
Frutat janë një grup ushqimor që mund t’i bëjë konfuzë ata që hanë ushqime me pak karbohidrate apo diabetikët. Ka dhe disa dieta, të cilat madje as nuk lejojnë të konsumohen fruta në fazën e parë të tyre....
para një dite - Flaka
Luleshtrydhe janë plot me përbërës të shëndetshëm dhe kanë relativisht pak kalori. Ekspertët nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë kanë ekzaminuar mbi 35,000 luleshtrydhe dhe kanë zbuluar se rreth 70 për...
para 3 dite - Vizion Plus
Ngrënia e një molle para gjumit ose si një vakt i lehtë në mbrëmje mund t’ju ndihmojë të flini më mirë. 1. Mund t’ju ndihmojë të flini më mirë Studimet tregojnë se konsumimi i një sasie më të madhe frutash...
