para 2 orë - Ekonomia Online
Shpesh ndodh që gjatë ditës të jemi të zënë me punë, njerëz, telefonata dhe detyra të ndryshme, ndërsa sapo shtrihemi në shtrat, mendimet fillojnë të vijnë njëra pas tjetrës. Psikologët e lidhin këtë me...
Ekonomia Online
Euronews
Skyweb
Vizion Plus
Portal Shqiperia
Businessmag
Ora news
RTK
para 17 orë - Euronews
Gjumi i mirë mund të jetë më i rëndësishëm për adoleshentët sesa dieta apo aktiviteti fizik. Një studim i ri tregon se cilësia e gjumit lidhet ngushtë me rezultatet në shkollë dhe me marrëdhëniet sociale...
para 20 orë - Skyweb
Vera u ofron nxënësve një mundësi të rrallë për t’u rikuperuar nga presioni i vitit shkollor, duke u dhënë kohë të plotësojnë mungesën e pushimit që oraret e ngarkuara zakonisht nuk ua lejojnë. Gjumi është...
para një dite - Vizion Plus
Gjumi, është më i rëndësishëm se dieta dhe ushtrimet për suksesin e adoleshentëve. Cilësia e gjumit mund të ndikojë më shumë në notat dhe jetën sociale të adoleshentëve sesa dieta, aktiviteti fizik apo...
para një dite - Portal Shqiperia
7 Gusht 2026 Përdorimi i inteligjencës artificiale dobëson kujtesën, përqëndrimin dhe mendimin kritik. Një studim i fundit tregon se pjesëmarrësit që përdorën ChatGPT gjatë shkrimit të një eseje shfaqën...
para një dite - Businessmag
Të ankohesh herë pas here është një reagim normal. Problemi lind kur ankesat, shqetësimet dhe mendimet negative bëhen të vazhdueshme dhe shndërrohen në një mënyrë të përhershme të të menduarit. Studimet...
para 3 dite - Skyweb
Studiuesit në Universitetin Stanford zbuluan se mënyra se si një fëmijë flet për ngjarje stresuese ose të vështira është një tregues më i mirë i rrezikut për probleme të ardhshme të shëndetit mendor sesa...
para 3 dite - Ora news
Një studim i ri shkencor zbuloi se, reduktimi i vazhdueshëm i orëve të gjumit, mund të ndikojë në shtimin e peshës, edhe kur ndryshimi duket i vogël, sipas “New York Post”. Sipas kërkimit, të rriturit...
para 3 dite - Ekonomia Online
Është një situatë e njohur për shumë njerëz: gjatë mbrëmjes mezi i mbani sytë hapur teksa shikoni një film apo serial, por sapo shtriheni në shtrat, gjumi zhduket. Mendimet fillojnë të vërshojnë dhe trupi...
para 4 dite - RTK
