para 4 orë - Telegrafi
Përfitimet e proteinave varen nga mosha, gjendja shëndetësore dhe aktiviteti fizik – veçanërisht për njerëzit që bëjnë jetë sedentare Një studim i ri sugjeron se konsumimi i sasive të mëdha të proteinave...
Telegrafi
Syri
Periskopi
Albeu
Ekonomia Online
Bota Sot
para një dite - Syri
Një përmbledhje e re e publikuar në revistën Cell Press Blue zbuloi se konsumimi i më shumë proteinave nuk është gjithmonë më i mirë. Për shumë të rritur që nuk janë shumë aktivë fizikisht, konsumimi i...
para 3 dite - Periskopi
Proteinat janë të rëndësishme për ruajtjen e masës muskulore, rikuperimin pas aktivitetit fizik dhe ndjenjën e ngopjes pas ushqimit. Sasia e nevojshme varet nga pesha trupore, mosha, aktiviteti fizik dhe...
para 4 dite - Albeu
Proteinat luajnë rol të rëndësishëm në ruajtjen e masës muskulore, në rikuperimin pas ushtrimeve fizike dhe në zgjatjen e ndjesisë së ngopjes pas vakteve. Nevojat ditore ndryshojnë në varësi të peshës...
para 4 dite - Ekonomia Online
para 4 dite - Bota Sot
