para një ore - Vizion Plus
Ajo që vendosni çdo ditë në pjatë mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e zemrës. Sipas një kardiologu, konsumimi i disa frutave mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të infarktit, goditjes në tru...
Vizion Plus
Syri
Aktuale
Zhurnal
Ekonomia Online
para 9 orë - Syri
"Shalqiri përmban sheqerna natyralë, por kryesisht është ujë dhe sigurisht që mund të jetë pjesë e një diete të ekuilibruar", thotë Vandana Sheth, nutricioniste dhe edukatore për diabetin. Ekspertët e...
para 14 orë - Aktuale
Konsumimi i shalqirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të ofrojë më shumë përfitime shëndetësore sesa mendohej më parë. Studime të fundit sugjerojnë...
para 16 orë - Zhurnal
235 Manaferrat janë fruti që ne të gjithë e konsumojmë në periudhën e fundit të verës dhe fillimit të vjeshtës, atëherë dhe kur bëhet. Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të...
para 16 orë - Syri
Një studim i ri 25-vjeçar zbuloi se fëmijët që konsumonin rregullisht pije të gazuara, pije sportive dhe lëngje frutash kishin më shumë gjasa të zhvillonin presion të lartë të gjakut në moshë madhore....
para 17 orë - Ekonomia Online
Manaferrat janë fruti që ne të gjithë e konsumojmë në periudhën e fundit të verës dhe fillimit të vjeshtës, atëherë dhe kur bëhet. Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël...
para një dite - Vizion Plus
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes...
Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të ofrojë më shumë përfitime shëndetësore sesa mendohej më parë. Studime të fundit sugjerojnë se konsumimi i rregullt i shalqirit mund të ndihmojë...
para një dite - Syri
Një gotë lëng 100% frutash ose një smoothie në ditë mund t'i ndihmojë njerëzit të arrijnë rekomandimin për pesë porcione frutash dhe perimesh në ditë, duke sjellë edhe një përfitim të papritur: përmirësimin...
