para 55 minutave - Businessmag
Frutat nuk janë vetëm një burim vitaminash dhe shijeje, por edhe një nga grupet ushqimore më të pasura me përbërës bioaktivë që ndihmojnë organizmin të luftojë stresin oksidativ dhe inflamacionin. Sipas...
Businessmag
Flaka
Ekonomia Online
Vizion Plus
para një ore - Flaka
Karotat janë një nga perimet e pasura me antioksidantë dhe fitokimikate, ndërsa përmbajtja e tyre relativisht e ulët e karbohidrateve i bën një zgjedhje të mirë për një dietë të ekuilibruar. Edhe pse një...
para 9 orë - Ekonomia Online
Katotat përmbajnë plot antioksidante dhe fitokimikatet, të cilat ndihmojnë në rregullimin e sheqerit në gjak dhe kështu nuk do të keni probleme shëndetësore. Rreth një e katërta e karbohidrateve në karota...
para një dite - Flaka
Banania është një nga frutat më të konsumuara dhe, pavarësisht se shpesh lihet në hije nga frutat ekzotike, ajo është e pasur me vlera ushqyese dhe mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme. Ajo përmban...
para 3 dite - Vizion Plus
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes...
