para 11 orë - Gazeta Express
Vetëm disa minuta aktivitet fizik me intensitet shumë të lartë mund të shkaktojnë një përgjigje biologjike shumë më të fortë se një seancë shumë më e gjatë me intensitet të moderuar, sipas një studimi...
Gazeta Express
Ekonomia Online
Businessmag
Koha.net
Syri
Indeks online
TvNews
Koha.mk
para një dite - Ekonomia Online
Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulore e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i shëndetshëm. Këto të dhëna specifikisht mund të jenë të ndryshme për çdo njeri, por në panormën...
para një dite - Businessmag
Noti mund të jetë një nga mënyrat më të mira për të aktivizuar të gjithë trupin dhe për të djegur kalori, por sa kohë duhet të kaloni në pishinë për të parë rezultate? Sipas ekspertëve të cituar nga Women’s...
para një dite - Koha.net
Një studim i ri tregon se sasia e yndyrës pao, dhjamit në bark, sidomos yndyra viscerale, ajo që rrethon organet, mund të jetë treguesi më i mirë i rrezikut për sëmundjet e zemrës sesa vetëm indeksi i...
para një dite - Syri
Një studim i ri sugjeron se qëndrimi zgjuar deri vonë dhe të qenit një “person i natës” mund të lidhen me një shëndet më të dobët metabolik dhe përqindje më të lartë të yndyrës trupore. Studimi ndoqi gra...
para 3 dite - Indeks online
Perimetri i belit dhe mënyra se si yndyra shpërndahet rreth barkut mund të japin një pasqyrë më të saktë të rrezikut për probleme serioze të zemrës sesa pesha trupore apo indeksi i masës trupore, BMI,...
para 3 dite - TvNews
Rezultatet treguan se punonjësit në turnet e natës kishin, mesatarisht, presion sistolik më të lartë të gjakut dhe indeks më të madh të masës trupore krahasuar me ata që punonin vetëm gjatë ditës. Në veçanti,...
para 4 dite - Koha.mk
