para 4 orë - Portali Fiks
Imagjinoni të shkoni te mjeku për shkak të problemeve me kujtesën dhe, në vend të ilaçeve, të dilni prej andej me një “recetë” për të kaluar më shumë kohë me miqtë. Një studim i ri sugjeron se “dozat”...
Portali Fiks
Telegrafi
Syri
VNA
Pressonline
Zeri
Gazeta Express
Reporteri
Ora news
para 3 orë - Telegrafi
Shkencëtarët po zbulojnë se gjumi i dobët gjatë natës së parë në një hapësirë të panjohur është rezultat i një mekanizmi evolucionar të quajtur "efekti i natës së parë", në të cilin hemisfera e majtë e...
para 5 orë - Syri
para 11 orë - VNA
Nuk është e nevojshme të bëhesh atlet për t’i dhënë trurit një avantazh gjatë plakjes. Një studim i ri i raportuar më 16 gusht sugjeron se aktiviteti fizik në moshën e mesme mund të lidhet me një rënie...
para një dite - Pressonline
Ndërsa rastet e demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit vazhdojnë të rriten, shumë njerëz po kërkojnë mënyra për të mbrojtur shëndetin e trurit ndërsa plaken. Gjenetika mund të ndikojë në rrezikun për zhvillimin...
para një dite - Zeri
Këshilla për të fjetur tetë orë të plota është e njohur, por në vitet e fundit, kërkimet shkencore kanë sugjeruar gjithnjë e më shumë se mbajtja e një ore të qëndrueshme për të fjetur dhe për t’u zgjuar...
para 2 dite - Gazeta Express
Një aftësi që përdoret çdo ditë nga taksistët dhe drejtuesit e ambulancave mund të ketë një lidhje të papritur me shëndetin e trurit: orientimi në hapësirë dhe navigimi i vazhdueshëm në kohë reale. Një...
para 2 dite - Reporteri
Gjumi i pamjaftueshëm dhe ai i zgjatur mund të lidhen me plakje më të shpejtë biologjike dhe me një sërë problemesh shëndetësore. Megjithatë, ekspertët theksojnë se kohëzgjatja e gjumit nuk duhet parë...
para 3 dite - Gazeta Express
Zgjedhja e shkallëve në vend të ashensorit mund të ketë përfitime të mëdha për shëndetin dhe madje të lidhet me një ulje të ndjeshme të rrezikut të vdekjes së parakohshme, sipas një studimi të gjerë. Hulumtimi,...
Ndryshime shumë të vogla në mënyrën se si flini mund të japin sinjale të hershme për rrezikun e zhvillimit të demencës, sugjeron një studim i ri. Gjatë gjumit, të gjithë përjetojmë të ashtuquajturat mikrozgjime...
para 3 dite - Ora news
Ruajtja e pavarësisë dhe e mirëqenies me kalimin e moshës kërkon një ekuilibër të rëndësishëm mes aftësive fizike dhe mprehtësisë mendore. Dihet prej kohësh se aktiviteti fizik mund të ndihmojë në mbrojtjen...
