para 3 orë - Zhurnal
38 Njerëzit të cilët ushqehen me dieta të pasura me fibra kanë rrezik më të ulët të vdekjes dhe sëmundjeve kronike, krahasuar me njerëzit me konsum të ulët të fibrave, është gjetur në një studim të ri....
Zhurnal
Ekonomia Online
Vizion Plus
Flaka
Zeri
para 7 orë - Ekonomia Online
Njerëzit të cilët ushqehen me dieta të pasura me fibra kanë rrezik më të ulët të vdekjes dhe sëmundjeve kronike, krahasuar me njerëzit me konsum të ulët të fibrave, është gjetur në një studim të ri. Dieta...
para 14 orë - Vizion Plus
Magnezi është një mineral thelbësor për organizmin dhe merr pjesë në më shumë se 300 reaksione biokimike. Ai luan një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të muskujve dhe nervave, shëndetin e kockave,...
para 16 orë - Flaka
Nëse keni dëshirë për çokollatë, veçanërisht për atë të zezë, mund të ketë një arsye për ta përfshirë me masë në një dietë të ekuilibruar. Sipas një studimi të cituar nga Agroweb, personat që konsumojnë...
para një dite - Flaka
Dredhëzat mund të jenë një zgjedhje e mirë për personat me diabet, sidomos si pjesë e një ushqyerjeje të ekuilibruar. Ky frut përmban fibra, të cilat mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përthithjes së...
Jo çdo ushqim me shumë kalori duhet shmangur. Sipas ekspertëve, rëndësi ka edhe vlera ushqyese e ushqimit dhe mënyra se si ai përshtatet me nevojat e organizmit. Avokadoja Edhe pse ka më shumë kalori,...
Një studim i kryer te më shumë se 64 mijë gra ka analizuar lidhjen mes konsumimit të ushqimeve të pasura me antioksidantë dhe rrezikut për zhvillimin e diabetit. Sipas gjetjeve, gratë që konsumonin sasi...
para 3 dite - Zeri
Gratë kanë më pak gjasë që të zhvillojnë sëmundjen e diabetit në qoftë se konsumojnë një sasi të moderuar të verës së kuqe dhe çokollatës së zezë. Këto ushqime përmbajnë antioksidantë të cilët mendohet...
para 3 dite - Ekonomia Online
