para 6 orë - Businessmag
Puna që bëjmë çdo ditë mund të ketë ndikim më të madh në shëndetin e trurit sesa mendojmë. Sa më shumë ta ushtrojmë trurin, aq më shumë mund ta ndihmojmë atë të ruajë aftësitë njohëse me kalimin e moshës....
Businessmag
Syri
Ekonomia Online
Gazeta Shqip
Ora news
para një dite - Syri
Vështirësitë e vazhdueshme financiare mund të përshpejtojnë rënien njohëse të lidhur me moshën, sipas një studimi të ri të udhëhequr nga University College London (UCL). I botuar në Innovation in Aging,...
para një dite - Ekonomia Online
Gjithmonë e më shumë ka studime për mënyrën se si ndikon gjumi në organizmin tonë dhe veçanërisht tek truri. Një grup studiuesish nga shkolla e mjekësisë në Los Angeles dhe nga universiteti i Tel Avivit...
para një dite - Businessmag
Truri nuk “lodhet” vetëm nga puna dhe stresi. Edhe mënyra se si flemë, ushqehemi, lëvizim dhe kalojmë kohën mund të lidhet me mënyrën se si funksionon ai në afatgjatë. Sipas kërkimeve shkencore, disa zakone...
para një dite - Gazeta Shqip
Truri është një organ i jashtëzakonshëm që luan rol kyç në mirëqenien tonë mendore, emocionale dhe fizike. Për të funksionuar në mënyrë optimale, ai ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm. Megjithatë, disa...
para 2 dite - Ora news
Fjetja e pamjaftueshme është lidhur gjithnjë e më shumë jo vetëm me mjegullimin mendor dhe plogështinë ditën tjetër, por edhe me boshllëqet në kujtesë dhe madje me rënien e aftësive njohëse më vonë gjatë...
para 3 dite - Ora news
Ruajtja e pavarësisë dhe e mirëqenies me kalimin e moshës kërkon një ekuilibër të rëndësishëm mes aftësive fizike dhe mprehtësisë mendore. Dihet prej kohësh se aktiviteti fizik mund të ndihmojë në mbrojtjen...
