para një ore - Ora news
Dearden tregon se më parë zgjohej shpesh gjatë natës për shkak të gërhitjes, por përdorimi i tapave për veshët ka qenë një “shpëtim”, pasi e ndihmojnë të flejë pavarësisht zhurmës. Megjithatë, ekspertët...
Ora news
Panorama
Pressonline
NOA
Gazeta Shqip
Skyweb
Top Channel
para 4 orë - Panorama
A keni fjetur ndonjëherë pranë një partneri që gërhet dhe të nesërmen jeni zgjuar duke u ndier i stresuar, i shpërqendruar ose harraq? Meqenëse gërhitja është relativisht e zakonshme, shpesh lihet pa trajtuar...
para 3 orë - Pressonline
A keni fjetur ndonjëherë pranë një partneri që gërhet dhe jeni zgjuar të nesërmen të stresuar, të lodhur, pa përqendrim ose me probleme me kujtesën? Gërhitja është relativisht e zakonshme dhe shpesh konsiderohet...
para 21 orë - NOA
Ekspertët paralajmërojnë se gjumi i ndërprerë nga gërhitja mund të ndikojë në përqendrim, kujtesë, humor dhe menaxhimin e stresit. Në disa raste, pas gërhitjes mund të fshihet edhe apnea e gjumit. Gërhitja...
para 22 orë - Gazeta Shqip
Gërhitja është relativisht e zakonshme dhe shpesh konsiderohet thjesht si një bezdi e padëmshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se gjumi pranë një personi që gërhet mund të ketë pasoja edhe për shëndetin...
para 20 orë - Skyweb
A ke fjetur ndonjëherë pranë një partneri që gërhet dhe je zgjuar të nesërmen duke u ndjerw i stresuar, i papërqendruar ose me probleme me kujtesën? Meqë gërhitja është relativisht e zakonshme, shpesh...
para një dite - Ora news
para një dite - Top Channel
