para 5 orë - Pamfleti
Foto ilustruese Nga perimet me gjethe jeshile te peshku, manaferrat dhe arrat, një dietë e ekuilibruar mund të mbështesë shëndetin e trurit me kalimin e viteve Nuk ekziston një ushqim i vetëm që garanton...
Pamfleti
News Max Balkans
Flaka
Businessmag
Zeri
Bota Press
Periskopi
Gazeta Shqip
para 7 orë - News Max Balkans
Truri është një nga organet që harxhon më shumë energji në organizëm. Edhe pse përbën vetëm rreth 2% të peshës trupore, ai konsumon afërsisht 20% të kalorive ditore. Për këtë arsye, ajo që hamë mund të...
para 9 orë - Flaka
Arrat mund të jenë një aleat i mirë për shëndetin e trurit dhe kujtesën. Sipas një studimi të kryer nga studiues në SHBA, konsumimi i arrave lidhet me funksione më të mira të trurit, përfshirë kujtesën,...
para 13 orë - Businessmag
Me ditët që shkurtohen dhe më pak ekspozim ndaj diellit, një ushqim i pasur me vitaminë D dhe omega-3 mund të bëhet pjesë e mirë e menusë së vjeshtës. Me ardhjen e tetorit, një nga ushqimet që mund të...
para një dite - Zeri
Shkencëtarët thonë se konsumimi i përditshëm i arrës ndihmon në parandalimin e sëmundjes së humbjes së kujtesës. Në një studim të realizuar nga studiuesit e Institutit të New Yorkut theksohet se kur nuk...
para një dite - Bota Press
Ndërsa afrohet sezoni i ftohjeve dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar disa nga ushqimet dhe zakonet që mund të ndihmojnë organizmin të qëndrojë i shëndetshëm gjatë muajve të ftohtë. Pas ditëve...
para 2 dite - Periskopi
Ndërsa afrohet sezoni i ftohjes dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar se cilat ushqime duhet të përfshijë çdo person në dietën e tij. Pas ditëve të gjata plot diell , po hyjmë në periudhën e vitit...
para 3 dite - Gazeta Shqip
Respektimi më i madh i dietës MIND u lidh me më pak humbje të indit të trurit me kalimin e kohës, veçanërisht të lëndës gri, e cila luan një rol të rëndësishëm në kujtesë, të nxënë, marrjen e vendimeve...
