para 2 orë - Syri
Rendi në të cilin konsumoni ushqime të ndryshme mund të ketë një efekt të papritur në nivelin e sheqerit në gjak. Hulumtimet te minjtë sugjerojnë se konsumimi i yndyrës përpara karbohidrateve mund të zvogëlojë...
Syri
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
Bota Sot
Pressonline
Ora news
para një ore - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para 9 orë - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para 12 orë - Periskopi
para një dite - Bota Sot
para një dite - Syri
Nëse jeni mbi 45 vjeç, ka shumë mundësi që të keni kolesterol të lartë. Sasi të rrezikshme të kësaj substance dyllore, të ngjashme me yndyrën, qarkullojnë në gjakun e më shumë se gjysmës së britanikëve...
para një dite - Pressonline
Konsumimi i qepës së gjallë mund të ndihmojë në rregullimin e sheqerit në gjak dhe në përmirësimin e reagimit të organizmit ndaj insulinës. Studime të vogla kanë dhënë rezultate premtuese, por ekspertët...
para një dite - Ora news
Ideja se për të mbajtur peshën trupore mjafton të balancosh kaloritë që merr me ato që shpenzon është e përhapur, por studimet e fundit tregojnë se realiteti është shumë më kompleks. Sipas ekspertëve të...
para 2 dite - Ora news
Shkencëtarët japonezë kanë gjetur më shumë prova se një gotë vaj ulliri para se të hani karbohidrate, mund të kufizojë rritjen e pashmangshme të sheqerit në gjak pas vaktit, e cila është një aspekt ndonjëherë...
para 2 dite - Syri
para 4 dite - Dritare
Rritja e sheqerit në gjak pas një vakti është një reagim normal i organizmit, veçanërisht te njerëzit e shëndetshëm. Kur konsumojmë karbohidrate dhe sheqerna, ato shndërrohen në glukozë, e cila kalon në...
para 4 dite - Periskopi
Është bërë zakon të shqetësohesh për rritjen e shpejtë të sheqerit në gjak, por këto mund të jenë një reagim normal ndaj të ngrënit. Ja kur nuk ke pse të shqetësohesh. Gjatë viteve të fundit, kanë filluar...
