para 2 orë - Ora news
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të...
Ora news
Zeri
Pressonline
BalkanWeb
para 15 orë - Zeri
Është e njohur prej kohësh se ushqimi luan një rol themelor në shëndetin dhe mirëqenien tonë. Por vitet e fundit, kërkimet po tregojnë gjithnjë e më shumë se ajo që hamë mund të ketë rëndësi edhe për shëndetin...
para një dite - Pressonline
Shega dhe rrushi janë dy fruta të pasura me antioksidantë, fibra dhe lëndë ushqyese që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës. Por cili prej tyre ofron më shumë përfitime për shëndetin kardiovaskular?...
Frutat dhe perimet e ngrira janë një mënyrë praktike dhe ekonomike për t’u ushqyer shëndetshëm, por jo të gjitha produktet ofrojnë të njëjtat përfitime ushqyese. Ekspertët këshillojnë që gjatë blerjeve...
para 4 dite - BalkanWeb
Patëllxhani është një nga perimet që mund të sjellë përfitime të shumta për organizmin, falë përmbajtjes së lartë të fibrave, antioksidantëve, vitaminave dhe mineraleve. Përbërësit e tij ushqyes janë lidhur...
