para 4 orë - Zhurnal
5 Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme. Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq entuziastët e dietës ketogjenike duan të hanë vetëm...
Zhurnal
Flaka
Ora news
Pressonline
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
Bota Sot
para 4 orë - Flaka
Reduktimi i sheqerit të shtuar mund të sjellë përfitime për shëndetin, por ditët e para mund të shoqërohen me dëshirë të shtuar për ëmbëlsira, lodhje dhe dhimbje koke. Sipas ekspertëve, reagimi i trupit...
para 23 orë - Ora news
Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme edhe për personat me diabet. Por cili prej tyre ndikon më pak në rritjen e sheqerit në gjak?...
para një dite - Pressonline
para një dite - Flaka
Frutat janë pjesë e rëndësishme e një ushqyerjeje të shëndetshme, pasi përmbajnë vitamina, minerale dhe fibra që ndihmojnë funksionimin normal të organizmit. Konsumimi i tyre i rregullt mund të ndihmojë...
para 2 dite - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para 3 dite - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para 3 dite - Periskopi
para 4 dite - Bota Sot
