para 12 orë - Zeri
Vezët janë një zgjedhje e preferuar për mëngjes për shumë njerëz, por kolesteroli që ato përmbajnë shpesh ngre pyetje se sa të mira janë ato për shëndetin e zemrës. Një vezë e madhe përmban rreth 185 miligramë...
Zeri
Zhurnal
Flaka
Syri
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
para 16 orë - Zhurnal
5 Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme. Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq entuziastët e dietës ketogjenike duan të hanë vetëm...
para 16 orë - Flaka
Reduktimi i sheqerit të shtuar mund të sjellë përfitime për shëndetin, por ditët e para mund të shoqërohen me dëshirë të shtuar për ëmbëlsira, lodhje dhe dhimbje koke. Sipas ekspertëve, reagimi i trupit...
para një dite - Syri
Ushqimet që rrisin kolesterolin përfshijnë pijet e gazuara, akulloren, ushqimet e skuqura dhe madje edhe vajin e kokosit. Ekziston një nxitje e re për t'u marrë me nivelin e kolesterolit: sipas një studimi...
para 3 dite - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para 3 dite - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para 3 dite - Periskopi
