para 4 orë - Flaka
Qershitë nuk janë vetëm një frut i shijshëm i stinës, por edhe burim i vitaminave, fibrave dhe përbërësve antioksidues që mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit. Ato përmbajnë antocianina, të cilat...
Flaka
Ekonomia Online
Java News
Top Channel
Ora news
Pressonline
para 5 orë - Ekonomia Online
Qershitë bëjnë të mundur uljen e kolesterolit në trup. Madje ndryshe nga shumë fruta të tjera, për përdoruesit e qershive vjen edhe një lajm i mirë nga mjekësia popullore. Pasi ata mund të hanë sasi të...
para 16 orë - Java News
Ajo që hamë ka rëndësi për cilësinë e pushimit gjatë natës. Një studim i botuar në revistën shkencore Nature Health e lidh konsumin e ushqimeve bimore, që përmbajnë shumë fibra dhe lëndë ushqyese, me gjumë...
para një dite - Top Channel
Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në cilësinë e gjumit. Sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore Nature Health, konsumimi i ushqimeve me origjinë bimore, të pasura me fibra dhe lëndë ushqyese,...
para një dite - Ora news
Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme edhe për personat me diabet. Por cili prej tyre ndikon më pak në rritjen e sheqerit në gjak?...
para një dite - Pressonline
