para 18 orë - Ora news
Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në cilësinë e gjumit. Sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore Nature Health, konsumimi i ushqimeve me origjinë bimore, të pasura me fibra dhe lëndë ushqyese,...
Ora news
Pressonline
Flaka
Ekonomia Online
Java News
Top Channel
Dritare
para 18 orë - Pressonline
para një dite - Flaka
Qershitë nuk janë vetëm një frut i shijshëm i stinës, por edhe burim i vitaminave, fibrave dhe përbërësve antioksidues që mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit. Ato përmbajnë antocianina, të cilat...
para një dite - Ekonomia Online
Qershitë bëjnë të mundur uljen e kolesterolit në trup. Madje ndryshe nga shumë fruta të tjera, për përdoruesit e qershive vjen edhe një lajm i mirë nga mjekësia popullore. Pasi ata mund të hanë sasi të...
para 2 dite - Java News
Ajo që hamë ka rëndësi për cilësinë e pushimit gjatë natës. Një studim i botuar në revistën shkencore Nature Health e lidh konsumin e ushqimeve bimore, që përmbajnë shumë fibra dhe lëndë ushqyese, me gjumë...
para 2 dite - Top Channel
para 3 dite - Dritare
Një mënyrë e re për të ushqyerit po fiton popullaritet: konsumimi i të paktën 30 llojeve të ndryshme të bimëve çdo javë, për të përmirësuar shëndetin e zorrëve dhe për të mbështetur një jetë më të gjatë...
