para një ore - Ora news
Hekuri është një mineral thelbësor për organizmin, pasi ndihmon në prodhimin e hemoglobinës, proteinës që transporton oksigjenin në gjak. Kur trupi nuk merr sasi të mjaftueshme hekuri, mund të shfaqen...
Ora news
Zeri
Pressonline
Realiteti
KosovaPress
para 3 orë - Zeri
Mangani është një mineral i rëndësishëm gjatë shtatzënisë, sepse ndihmon në formimin e eshtrave dhe kërcit të foshnjës në zhvillim. Gratë shtatzëna kanë nevojë për rreth dy miligramë mangan në ditë. Shumica...
para 12 orë - Pressonline
para 19 orë - Realiteti
Mishi i kuq njihet si një burim i mirë hekuri, por nuk është i vetmi ushqim që mund të ndihmojë në plotësimin e nevojave ditore për këtë mineral. Disa ushqime shtazore dhe bimore përmbajnë sasi të barabarta...
para 3 dite - KosovaPress
Edhe pse ushqimi i ngrirë (në rreth -18°C) mund të mbetet i sigurt për t'u konsumuar për një kohë shumë të gjatë, periudhat e rekomanduara të ruajtjes i referohen përgjithësisht kohës gjatë së cilës ushqimi...
