para 14 orë - Flaka
Mandarinat janë ndër agrumet më të pëlqyera, falë shijes së ëmbël dhe aromës karakteristike. Ato përmbajnë vitaminë C, vitaminë A, fibra dhe minerale që ndihmojnë në plotësimin e nevojave ushqyese të organizmit....
Flaka
Ekonomia Online
Bota Sot
para 15 orë - Ekonomia Online
Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin tuaj të tretjes, lakra e pasur me fibra është mënyra më e mirë. Kjo perime jeshile është plot me fibra që janë ‘miqësore’ me zorrët, një lloj karbohidrate që mund...
para 2 dite - Ekonomia Online
Dhimbja e barkut është një ankesë e zakonshme për shumë njerëz, por që ka një ndikim kryesor në cilësinë e jetës. Sipas Cassandra Barns, dietologe britanike: “Sistemi ynë i tretjes përbëhet nga disa pjesë,...
Kafja është cilësuar shpesh si një pije e rrezikshme sa i përket prishjes së dhëmbëve, lëkurës dhe një sërë problemeve të tjera shëndetësore. Por, dy studime të reja tashmë theksojnë përfitimet që mund...
para 4 dite - Bota Sot
Ushqimi që konsumojmë çdo ditë mund të ndikojë jo vetëm në shëndetin fizik, por edhe në funksionimin e trurit, kujtesën dhe mirëqenien mendore. Në një artikull të publikuar më 16 tetor 2026 nga revista...
para 4 dite - Ekonomia Online
Kafeja në të vërtetë është e shëndetshme, meqë përbëhet nga anti-oksidantë dhe ushqyes të dobishëm për organizmin tuaj. Megjithatë, ekziston një dyshim në lidhje me konsumimin e kësaj pije në stomak bosh,...
