para një dite - Syri
Seria jonë "Këndvështrimi i ekspertit" ju sjell këshilla të specializuara shëndetësore nga profesionistë. Në këtë artikull, flasim me Dr. Jeffrey Kelu, ekspert i ritmeve cirkadiane dhe pedagog të asociuar...
Syri
News Max Balkans
Businessmag
Gazeta Tema
Aktuale
OraInfo
Almakos
Gazeta Shqip
para një dite - News Max Balkans
Për vite me radhë, shkencëtarët e kanë konsideruar dritën si sinjalin kryesor që rregullon orën tonë biologjike dhe përcakton ritmin e gjumit. Por një hipotezë e re po tërheq vëmendjen e studiuesve: temperatura...
para një dite - Businessmag
Ndërrimi i orës mund të ndikojë në gjumin dhe shëndetin tonë më shumë sesa mendohet. Edhe pse fitimi apo humbja e një ore duket i parëndësishëm, ndryshimi mund të çrregullojë ritmin biologjik të trupit....
para një dite - Gazeta Tema
para 2 dite - Aktuale
Ora u kthye pas, por çfarë ndodh me trupin tonë? Ndërrimi i orës mund të ndikojë në gjumin dhe shëndetin tonë më shumë sesa mendohet. Edhe pse fitimi apo humbja e një ore duket i parëndësishëm, ndryshimi...
para 3 dite - OraInfo
Kthimi i kohës prapa për dimër është shumë më pak shqetësues sesa ndryshimi i orës në pranverë, i cili është lidhur me rritje të sulmeve në zemër dhe aksidenteve rrugore. Çdo vit, ndërsa orët kthehen prapa...
para 3 dite - Aktuale
Ndërrimi i orës ndikon në gjumë: Mënyrat për ta ndihmuar trupin të përshtatet Ndërrimi i orës ndikon në gjumë: Mënyrat për ta ndihmuar trupin të përshtatet S onte ndryshon ora. Në orën 3 të mëngjesit,...
para 3 dite - Almakos
para 4 dite - Gazeta Shqip
Natën mes së shtunës, 24 tetor, dhe së dielës, 25 tetor, akrepat e orës do të zhvendosen një orë prapa dhe rikthehet ora dimërore. Ndonëse efektet e ndryshimit të orës në shëndet nuk janë të forta, ato...
