para një dite - Portali Fiks
Personat që përballen me ankthin shpesh gjejnë qetësi te gjërat e njohura dhe rutinat e përditshme. Qoftë konsumimi i të njëjtit ushqim, dëgjimi i këngëve të preferuara apo shikimi për herë të shumë i...
Portali Fiks
Ora news
Syri
Realiteti
Zeri
Pamfleti
Gazeta Shqip
Me ardhjen e vjeshtës dhe dimrit, ditët shkurtohen, ekspozimi ndaj dritës natyrale zvogëlohet dhe rutina e përditshme ndryshon. Për disa njerëz, kjo periudhë shoqërohet me lodhje, mungesë motivimi dhe...
para 2 orë - Ora news
Të shkosh në shtrat dhe të zgjohesh çdo ditë në orare të ndryshme mund të lidhet me më shumë simptoma të depresionit, ankthit dhe vetmisë. Këtë e sugjeron një studim i studiuesve nga Universiteti i Kalifornisë...
para 3 orë - Syri
para 3 orë - Realiteti
para 22 orë - Zeri
para një dite - Zeri
Puna me turne mund të çrregullojë ritmin natyror të gjumit dhe zgjimit, duke shkaktuar përgjumje të tepërt, vështirësi për të fjetur ose zgjime të shpeshta gjatë natës. Udhëzimet e reja klinike të Akademisë...
para një dite - Pamfleti
Punëdhënësit dhe qeveritë vazhdojnë të favorizojnë kryesisht orarin tradicional të punës nga ora 9:00 deri në 17:00, i cili vepron si një kufizim i ngurtë dhe i papërshtatshëm për një pjesë të konsiderueshme...
para 2 dite - Gazeta Shqip
Shiu, stuhitë, era dhe temperaturat e ulëta zakonisht lidhen me humorin e keq, por një profesor britanik i psikologjisë thotë se pikërisht këto dukuri natyrore e ndihmuan të përballonte depresionin dhe...
para 4 dite - Zeri
