para 3 orë - NOA
Tiranë, 13 nëntor 2026 – Një darkë e lënë pas dore, qoftë për shkak të angazhimeve të shumta ditore, mungesës së oreksit apo përdorimit të medikamenteve, mund të dëmtojë ndjeshëm cilësinë e gjumit, paralajmërojnë...
NOA
Bota Sot
Ora news
Realiteti
Shqipmedia
para 4 orë - Bota Sot
Një darkë që nuk hahet, qoftë për shkak të një dite të ngarkuar, oreksit të dobët apo ilaçeve, mund të ndikojë në cilësinë e gjumit, paralajmërojnë nutricionistët. Një vakt i bollshëm nuk është i nevojshëm,...
para 5 orë - Ora news
para 5 orë - Realiteti
para 22 orë - Shqipmedia
Ke ngrënë darkë, ndihesh i ngopur dhe mendon se nuk do të konsumosh më asgjë deri në mëngjes. Por vetëm gjysmë ore më vonë e gjen veten duke kërkuar diçka për të ngrënë në dollapin e kuzhinës. Një situatë...
