më 1.2017 - Lajmi.net
Koncepti i kësaj diete “ushtarake”, përfshin menu të sakta për mëngjes, drekë dhe darkë. Yndyrnat dhe karbohidratet nuk lejohen. Ju vetëm mund të shtoni mustardë, lëng limoni, erëza dhe ëmbëlsues natyrorë...
Lajmi.net
Standard
Gazeta Telegraf
Zeri
Gazeta Express
TV Koha
Te Sheshi
Albeu
Republika
më 1.2017 - Standard
më 1.2017 - Gazeta Telegraf
më 1.2017 - Zeri
më 1.2017 - Gazeta Express
më 1.2017 - TV Koha
më 1.2017 - Te Sheshi
më 1.2017 - Albeu
më 1.2017 - Republika
Ushqimet që keni konsumuar deri më tani në mëngjes ndoshta nuk janë të duhurat, sidomos nëse doni të humbisni peshë. Ju rendisim ushqimet “e ndaluara”… Omletë me vezë Nëse doni të humbisni në peshë omëleta...
më 1.2017 - Panorama
më 1.2017 - Lexo
Shumë prej nesh zgjedhin të konsumojnë një banane në mënyrë që të mos e nisin ditën me stomakun bosh. Por, a e dini se kjo mënyrë është shumë jo e shëndetshme? Sipas dietologëve, konsumimi i një bananeje...
më 1.2017 - Indeks.mk
Shumë prej nesh zgjedhin të konsumojnë një banane në mënyrë që mos të nisin ditën me stomakun bosh. Por, a e dini se kjo mënyrë është shumë jo e shëndetshme? Sipas dietologëve, konsumimi i një bananeje...
më 1.2017 - RTV 21
7 lloje ushqimesh të cilat nuk duhet t’i konsumoni kurrë Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut, por shpesh e neglizhojmë. Kur të jeni përpara pasqyrës duke vrarë mendjen si u shëndoshët...
Bananja është e shëndetshme, me vlera të shumta ushqyese, siguron energjinë e duhur për të nisur ditën Por, për dietologët, kjo nuk është aspak një zgjedhje e mirë. Përkundrazi, më e keqja për në mëngjes....
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ndaj duhet që ai të jetë sa më i shëndetshëm dhe të bëjmë zgjedhjet e duhura. Dietologia Rolina Naço jep disa ide të shëndetshme për mëngjesin tuaj në mënyrë...
më 1.2017 - Gazeta Fjala
Kur je me nxitim në mëngjes, por nuk do të dalësh pa ngrënë asgjë, një banane duket si opsioni më mirë. Është e shëndetshme, me vlera të shumta ushqyese, siguron energjinë e duhur për të nisur ditën. Por,...
më 1.2017 - Gazeta Monitor
më 1.2017 - Gazeta e re
Këto ushqime janë arsyeja pse numëroni orët derisa të shkoni në shtrat. Sallata “e lodhur” në punë Nëse gjatë drekës të punës konsumoni vetëm një sallatë, dijeni se nuk jeni duke u ushqyer shëndetshëm...
më 1.2017 - Indeks online
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut, por shpesh e neglizhojmë. Kur të jeni përpara pasqyrës duke vrarë mendjen si u shëndoshët kaq shpejt, kujtohuni çfarë keni ngrënë në mëngjes. ...
më 1.2017 - BalkanWeb
Shumica prej nesh mendon se vakti i mëngjesit mund të kalojë edhe vetëm me konsumimin e një bananeje, e cila duhet thënë se ka mjaft kalori dhe është e lehtë për t’u blerë ndërkohë që jemi duke shkuar...
më 1.2017 - Infokusi
Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata që nuk e hanë këtë vakt. Ne ju sjellim disa ushqime më të mira dhe...
më 1.2017 - Aktuale
më 1.2017 - Syri
Kur je me nxitim në mëngjes, por nuk do të dalësh pa ngrënë asgjë, një banane duket si opsioni më mirë. Është e shëndetshme, me vlera të shumta ushqyese, siguron energjinë e duhur për të nisur ditën....
Shumica e njerëzve “nuk kanë kohë” për të ngrënë shëndetshëm dhe kështu preferojnë të hanë më shumë ushqim të shpejtë se sa të shëndetshëm, përderisa konsumimin e frutave dhe perime e lënë pothuajse krejt...
më 1.2017 - Shkurt Shqip
Përgjatë gjithë shekujve, njerëzit janë përpjekur të humbasin peshë duke përdorur mënyra nga më të çmendurat. Por molla është e “pranishme” në çdo dietë. Kjo pasi mollët janë një element shumë i rëndësishëm...
më 1.2017 - Java News
Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata që nuk e hanë këtë vakt. Disa ushqime më të mira dhe të preferuara...
më 1.2017 - NOA
Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata që nuk e hanë këtë vakt. Ne ju sjellim disa ushqime më të mira...
më 1.2017 - Koha.net
Nëse dëshironi një mëngjes të shëndetshëm konsumoni këto produkte Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata...
më 1.2017 - Arbresh
më 1.2017 - KosovaPress
Ne ju sjellim disa ushqime më të mira dhe të preferuara që duhet t’i konsumoni para se të filloni ditën. Vezë Vezët na japin proteina, të cilat janë shumë të nevojshme për kë mban dietë. Krahasuar me karbohidratet...
Disa nga ushqimet që duhet t’i konsumoni në mëngjes Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata që nuk e hanë...
