para një ore - Zeri
Ekspertët rekomandojnë një listë të ushqimeve që do t'ju ndihmojnë të mbani në kontroll temperaturat e larta dhe trupi juaj të qëndrojë i hidratuar dhe plot me elementë ushqyes. Kos frutash: Është kombinimi...
Zeri
Ekonomia Online
Vizion Plus
Sharri
Zyrtare
Zhurnal
Aktuale
Shenja
Rruga
Class Life Style
para 6 orë - Ekonomia Online
Ekspertët rekomandojnë një listë të ushqimeve që do ju ndihmojnë të mbani në kontroll temperaturat e larta dhe trupi juaj të qëndrojë i hidratuar dhe plot me elementë ushqyes. Kos frutash: Është kombinimi...
para 15 orë - Vizion Plus
E kuqe, e ëmbël dhe plot aromë, luleshtrydhja nuk është vetëm një kënaqësi për shijen, por edhe një aleate e fuqishme për shëndetin. Ja katër nga vlerat kryesore ushqyese që e bëjnë këtë frut kaq të veçantë:...
para 18 orë - Sharri
Përderisa qytetarët e komunitetit muslimanë po i shijojnë ditët e muajit të shejtë të Ramazanit, Instituti i Shëndetit Publik ka përgatitur rekomandime të shkurtra për ushqyerjen gjatë agjërimit. Qëllimi,...
para 19 orë - Zyrtare
para 19 orë - Zhurnal
26 Shkup, 2 mars – Përderisa qytetarët e komunitetit muslimanë po i shijojnë ditët e muajit të shejtë të Ramazanit, Instituti i Shëndetit Publik ka përgatitur rekomandime të shkurtra për ushqyerjen gjatë...
para 20 orë - Aktuale
para 22 orë - Shenja
para 21 orë - Rruga
para një dite - Class Life Style
Miliona myslimanë në mbarë botën kanë nisur një rrugëtim shpirtëror që, për shumë prej tyre, përfshin agjërimin e përditshëm: pa ushqim dhe pa pije (edhe pa ujë) gjatë orëve të ditës. Meqë agjërimi zgjat...
para një dite - Ekonomia Online
Konsumimi i sa më shumë frutave është një mënyrë e mirë për të menduar për mirëqenien fizike dhe mendore. Ndaj dhe ne ju këshillojmë të konsumoni këta 20 fruta sepse vlerat e tyre janë të jashtëzakonshme...
para një dite - Flaka
Përkundër asaj që shumë njerëz besojnë, ngrënia e mëngjesit nuk është e detyrueshme për të gjithë. Ekspertët theksojnë se shmangia e këtij vakti mund të jetë më e dobishme sesa konsumimi i ushqimeve të...
para një dite - Koha.net
Shumica prej nesh e dimë se të shkuarit në shtrat me stomakun plot mund të ndikojë në gjumin tonë. Ndryshimi i asaj që hamë dhe i kohës së ditës kur konsumojmë ushqime të caktuara mund të na ndihmojë të...
para 3 dite - RTV 21
Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyrit dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale si lëngjet e frutave dhe smoothies mund të ofrojnë energji dhe hidratim,...
para 4 dite - Zeri
Të gjithë e dimë që orari i vaktit të fundit duhet të jetë ora 7 pasdite por sa nga ne e zbatojnë këtë “rregull”? Nëse bëni pjesë tek ata njerëz që nuk e zbatojnë atëherë duhet të keni parasysh që këto...
para 4 dite - Pressonline
Një jetë e gjatë dhe e shëndetshme nuk është vetëm çështje gjenetike, por shumë varet nga stil i jetës që zgjedhim çdo ditë. Artikulli nënvizon se ushqyerja e duhur, aktiviteti fizik i rregullt dhe gjumi...
para 4 dite - TvNews
