para 3 orë - Klan Kosova
Koha kur hamë mund të jetë po aq e rëndësishme sa ajo që konsumojmë. Studime të ndryshme sugjerojnë se vakti i mbrëmjes është më mirë të konsumohet më herët, pasi ora biologjike ndikon në mënyrën se si...
Klan Kosova
Syri
Gazeta Express
Skyweb
Vizion Plus
para 4 orë - Syri
Një ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje mund ta vështirësojë përqendrimin, të zvogëlojë motivimin dhe të ndikojë në funksionimin e përditshëm, dhe kjo mund të kontribuohet nga shtesa ushqimore që përdoret gjithnjë...
para 5 orë - Gazeta Express
Nuk ka rëndësi vetëm çfarë hani – ora juaj biologjike luan një rol të rëndësishëm në mënyrën se si trupi e metabolizon ushqimin, shkruan BBC. “Hani mëngjes si mbret, drekë si princ dhe darkë si i varfër”,...
para 3 orë - Skyweb
Nuk ka rëndësi vetëm çfarë hani – ora biologjike e trupit tuaj luan një rol të rëndësishëm në mënyrën se si metabolizoni ushqimin. “Hani mëngjes si mbret, drekën si princ dhe darkën si i varfër”, më tha...
para një dite - Syri
Gjumi i keq nuk shkaktohet vetëm nga stresi ose përdorimi i ekranit para gjumit, por edhe nga ajo që hamë dhe koha kur konsumojmë ushqimin. Ndryshime të vogla në dietë mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë...
para një dite - Vizion Plus
