para 4 orë - Ora news
Nga Lisa Salmon, dpa Ekspertët thonë se dhimbjet e kockave dhe lodhja mund të jenë shenja të mungesës së vitaminës D dhe se suplementet janë e vetmja mënyrë për të siguruar marrjen e mjaftueshme të saj...
Ora news
Epoka e Re
Ekonomia Online
Syri
Zeri
Bota Sot
para 5 orë - Epoka e Re
Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet tona të mbrojtjes. Mënyra më e mirë për të përshtatur me ndryshimet siç janë temperatura, rikthimi...
para 13 orë - Ekonomia Online
para një dite - Ora news
Nga boronicat dhe çokollata e zezë te domatet, arrat dhe çaji i gjelbër, disa ushqime përmbajnë substanca që mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ. Shkenca shpjegon pse ato janë të rëndësishme për shëndetin...
para një dite - Syri
Ndërsa përgjithësisht e kuptojmë rëndësinë e vitaminës C për një sistem imunitar të shëndetshëm dhe të vitaminës D për kocka dhe dhëmbë të fortë, vitaminat B janë ndoshta më pak të njohura. Në fakt, nuk...
Lëngu i portokallit njihet si një nga burimet e mira të vitaminës C, por nuk është e vetmja pije që mund të ndihmojë në plotësimin e nevojave ditore të organizmit për këtë vitaminë. Vitamina C luan rol...
para 2 dite - Ekonomia Online
Të jetuarit shëndetshëm është një stil shumë dimensional që padyshim përfshin edhe pirjen e lëngut të karotës. Ky lëng është i pasur me beta karotën që i jep organizmit vitaminën A, vitaminat e kompleksit...
para 3 dite - Zeri
Moringa (moringa oleifera) nuk duhet parë vetëm si një shtesë dietike - ajo mund të bëhet pjesë e një diete të rregullt dhe të përditshme. Nga aspekti ushqyes, ajo është e pasur me aminoacide, vitamina...
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Ekonomia Online
Pranvera është stina e rilindjes: natyra lulëzon, qielli shkëlqen, ditët zgjaten. Me fillimin e stinës së bukur, shumë prej nesh vuajnë nga “sëmundja” e pranverës: një gjendje jo e mirë fizike, e cila...
